补肾小零食💁糖霜黑豆

作者： 理所丹然

黑豆作为黑色食物，具有补肾和养肾的效果。但由于黑豆本身的味道并不是很好，而且质地坚硬，今天我就教大家做一款黑豆小零食💁增加补肾的效果。

用料

• 黑豆 500克
• 白糖 250克
• 水 700克

补肾小零食💁糖霜黑豆的做法步骤

步骤 1

黑豆洗净，浸泡一夜。

步骤 2

泡了一夜的黑豆。

步骤 3

加入250克白糖。

步骤 4

水700克，平时煮饭的量即可。

步骤 5

按电饭煲煮饭键。

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步骤 6

步骤 6

煮好的黑豆倒入炒锅里，炒掉多余的水份。

步骤 7

烤箱上下火110度，低温烤70分钟。

步骤 8

烤好的豆子。

步骤 9

装瓶。

菜谱创建时间：2022-05-15 11:19:46