补脑夜宵

作者： 一只懒洋洋的喵

用料

• 猪脑 一副
• 天麻 几片
• 核桃 2颗
• 姜片 三片
• 瘦肉 3小块
• 枸杞 4-5粒
• 料酒 几滴

补脑夜宵的做法步骤

步骤 1

猪脑一副，回家泡水，用牙签挑起外层包裹着的血网膜旋转，就能把血网慢慢剥离（有点血腥，就没放未剥离前的图）

步骤 2

用水轻轻冲干净，和瘦肉一起放入有盖子炖盅。

步骤 3

姜切三片，核桃剥两颗，天麻片两三片，红枣两粒去核，不热气。一同放入炖盅。

步骤 4

找一个锅，加水，放入炖盅，锅里的水用冷水加至炖盅的一大半这样,炖盅里加凉开水。这样汤好喝。

步骤 5

大火炖开，加少许料酒进炖盅，盖盖子，转小火继续炖。

步骤 6

小火慢炖两个小时之后，打卡炖盅的盖子，加入4-5粒枸杞，再炖五分钟就可关火出锅。

步骤 7

清甜补脑的考生夜宵就成了。试试看，简单易操作。孩子说口味不错。

菜谱创建时间：2022-05-13 13:48:02