减脂版蒜茸油麦菜

作者： 清洁乐

用料

• 油麦菜 500克
• 蒜茸 50克
• 生抽 20克

减脂版蒜茸油麦菜的做法步骤

步骤 1

油麦菜洗干净

步骤 2

准备50克蒜茸（我这是之前包好打碎冻在冰箱里）

步骤 3

5克橄榄油

步骤 4

把蒜茸爆香

步骤 5

先放入一部分油麦菜翻炒

步骤 6

倒入20克生抽

步骤 7

翻炒，并把剩下的菜都放进去

步骤 8

炒至都软了

步骤 9

出锅啦！

菜谱创建时间：2022-05-09 18:57:03