蒜蓉西兰花

作者： 刘月半子爱美食

用料

• 西兰花 1朵
• 蚝油 1勺
• 蒜 2瓣
• 生抽 2勺

蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

1.菜花去梗。只留一大朵。 2.锅中烧水，放油，盐；待水开后放入西兰花焯熟。 3.焯熟后的西兰花倒着放在碗中，扣在盘子里。

步骤 2

调个料汁:蚝油，生抽，糖，蒜，花椒，油，在锅中炒一下，倒在西兰花上即可。

菜谱创建时间：2022-05-07 17:02:21