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米饭绝配❗️低卡地三鲜,少吃2两油
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作者:
崔西橙
最爱的家常素菜,焦香绵软的土豆🥔茄子🍆、脆脆的青椒🫑、浓稠的酱汁,太香了! 💜食材:土豆、茄子、青椒、葱姜蒜 💜料汁:生抽、老抽、蚝油、醋、糖、淀粉、清水 🌟更多菜谱请关注小红书:崔西橙
用料
土豆
1个
茄子
1个
青椒
1个
生抽
2勺
老抽
1勺
蚝油
1勺
醋
1勺
糖
半勺
淀粉
2勺
水
半杯
米饭绝配❗️低卡地三鲜,少吃2两油的做法步骤
步骤 1
1⃣️蔬菜切块,土豆茄子喷油,空气炸锅200度青椒5分钟,土豆茄子20分钟。
步骤 2
2⃣️调个料汁。
步骤 3
3⃣️热油爆香葱姜蒜末,倒入蔬菜和料汁翻炒入味。
菜谱创建时间:2022-05-07 13:59:24
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