茄子新猪肉沬燜面(低卡)
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最近市場興起新豬肉熱潮,據說高蛋白低脂肪,正努力保持身形的我,當然要試上…有點喜出望外的驚喜哦…真的有點像豬肉
有一些人減肥會完全不吃碳水,其實間中吃適量碳水對身體是好的,只要注意量就行,至少我這2年減了12公斤從沒反彈。
這個菜譜雖有碳水…但只有220卡,不失一個低卡選擇。
茄子新猪肉沬燜面(低卡)的做法步骤
步骤 2
下茄子+黃豆醬1勺+0脂辣椒醬1勺+醬油1勺+雞粉一點,中火翻炒
菜谱创建时间:2022-05-06 15:11:34