肉切片
葱姜水
肉片中放入生抽料酒上手按摩,放一点葱姜水按摩,再放葱姜水按摩,多次重复放生粉搅拌上劲
做锅热油,蕃茄炒出汁加清水,放黑木耳,蟹味菇,锅开,一片一片滑入肉片,别动,锅开,用铲子动一下,防止沾锅
放入生菜,盐
出锅
肉中放葱姜水一定要分次按摩,一定锅开放入肉,再等锅开,再动它