空气炸锅土豆泥饼底鸡胸肉披萨

作者： 树树花盛开

用料

• 鸡胸肉 半块
• 喜欢的蔬菜 100g以内
• 土豆 200g
• 西兰花（不喜欢可以不加） 100-200g
• 马苏里拉奶酪 60g（不减肥可以多点）
• 空气炸锅纸碗 一个
• 纯牛奶 50-100克（奶香味

空气炸锅土豆泥饼底鸡胸肉披萨的做法步骤

步骤 1

蒸熟土豆（图为两次的量）

步骤 2

锅里放水，加盐，蒸烂西兰花（图为两次的量）

步骤 3

捣碎，加调料（可加适量糯米粉和纯牛奶）

步骤 4

拿一张空气炸锅纸碗，铺平土豆泥

步骤 5

加点喜欢的酱，沙拉酱番茄酱等等都行

步骤 6

炒熟鸡胸肉和杂蔬，放在饼底上（鸡胸肉可以提前用料酒蚝油生抽等腌制入味）

步骤 7

撒马苏里拉奶酪

步骤 8

空气炸锅180度6分钟

步骤 9

出锅（纸碗一直在，土豆泥无法脱离纸碗，不成形的）

菜谱创建时间：2022-05-02 09:09:06