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紫苏黄骨鱼【超下饭】最好用菜籽油

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之前餐馆点过几次黄骨鱼,特别是带着紫苏特有的香甜味,鲜美开胃。自己也在院子里种了紫苏,这不叶子已经可以吃了 ,迫不及待买几条黄骨鱼,掐一小把紫苏伺候。

用料

紫苏黄骨鱼【超下饭】最好用菜籽油的做法步骤

步骤 1

黄骨鱼清洗擦干水分(鱼皮上黄色被洗掉了哈哈),表面抹少量盐,不要多了哦。

步骤 2

准备好酱料

步骤 3

切好配料

步骤 4

锅烧热放油,最好用菜籽油哦,油不要少了。放鱼入锅煎,两面煎好(我没拍图),放入姜蒜和红辣椒,一勺豆瓣酱出味,倒入事先准备的热水,如果喜欢汤汁不多不少的,不要放太多水。加入生抽,盖上锅盖大火煮,中间改中火,记得轻轻翻面入味。

步骤 5

十分钟后鱼熟了,放入青椒和紫苏。放少量味精,也可以不放。汤汁收得差不多起锅。

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步骤 6
步骤 6

我的这个方子不用单独再放盐,如果不放豆瓣酱的话需要加盐。起锅装盘。

步骤 7

色香味俱全,娃的筷子伸过来啦,吃得很满足哈哈。

菜谱创建时间:2022-04-29 12:10:55
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