【减脂快手菜】番茄虾滑浓汤

作者： -细细粒珍珠-

番茄的酸甜搭配虾滑的鲜美，入夏也食欲满满 减脂人士可以直接当晚餐，15分钟快手菜

用料

• 西红柿 3大个
• 虾滑 个人喜欢
• 嫩豆腐 一块
• 金针菇或海鲜菇 若干

【减脂快手菜】番茄虾滑浓汤的做法步骤

步骤 1

番茄切成小方块

步骤 2

热锅下油，下番茄粒，小火熬至出汁浓稠

步骤 3

浓浓的番茄汤汁，有食欲

步骤 4

豆腐切方块

步骤 5

加入开水600ml

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步骤 6

步骤 6

调味，等待煮开

步骤 7

放入豆腐，菇类食材

步骤 8

以上食材熟了以后最后放虾滑

步骤 9

有食欲～

步骤 10

开动啦～

【减脂快手菜】番茄虾滑浓汤的小贴士

懒人快手减脂菜

菜谱创建时间：2022-04-29 00:48:47