500g左右鸡肉切成约摸两节食指宽,当然也可以切成丁状(跟一节拇指差不多大),看咱们的时间哈。 平铺一层浅浅的淀粉,加水轻轻揉搓,可以迅速把血水洗出。 滤干后加入1勺葱姜料酒、3勺生抽、3块拇指大姜片切的丝,喜欢重口些的还可加3勺老干妈。 搅拌均匀静置一边。
将小米椒、蒜、葱、剩下的姜切片或丝备用。
将腌制的鸡肉里的姜挑走; 热锅锅内倒油,要能浅沾满整锅面; 倒入鸡肉,大火迅速翻炒,待鸡肉普遍变色后出锅备用。
同样,热锅热油,爆香葱姜蒜辣椒。
翻炒配料3-5遍后下鸡肉,继续大火爆炒。
待翻炒3-5分钟后转中火,防糊锅,加入盐、鸡精、少许老抽,翻炒。 喜欢干一点的此处就保持翻炒将调料炒匀即可出锅; 喜欢润一点的可以倒入比鸡肉矮1/3的饮用水,翻炒将调料炒匀后继续中火收汁。
出锅,盛盘,我做的是润一点的,汤汁真的太好吃还可以用来拌饭! 整一套,速度快的话,包括洗菜切菜也不超过30分钟,太适合上班族等希望便捷又希望能吃到家常菜的朋友啦!
淀粉洗鸡肉块和骨头,不仅有助于血水的快速洗出,还有助于翻炒后的汤汁浓稠哦~