补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」

作者： 一颗糖572196

今日早餐分享，一款可以补血润肠的「红豆苹果🍎豆浆」。。。

用料

• 红豆 50克
• 苹果 1个
• 红枣 4颗
• 水 1000ml

补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的做法步骤

步骤 1

食材全家福。

步骤 2

红豆和红枣洗净。

步骤 3

红枣剪碎，去掉枣核。

步骤 4

所有食材一起放入豆浆机或破壁机。

步骤 5

加入水，选择豆浆功能。

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步骤 6

步骤 6

香甜好喝，补血润肠。

补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的小贴士

无技巧无难度！

菜谱创建时间：2022-04-26 07:25:49