一周都有新花样🤩健康好喝👉营养米糊

作者： 昊奕妈咪

🌸🌸今天和大家分享一下我给孩子们做的各种米糊，🥣其实这些营养米糊大人小孩都可以喝，一日三餐都可以来一杯。 👉👉孩子的早餐我专门用小型破壁机提前预约好，等他们醒来，香碰碰、热乎乎的米糊就做好啦！ 🤠🤠配上鸡蛋🥚和面包🍞，营养丰富的早餐让一天都倍儿精神。今天我先列出6⃣️款营养米糊的搭配，喜欢的宝宝们可以收藏起来。❤️❤️

用料

• 大米 适量
• 紫薯 1个
• 山药 1段
• 玉米 适量
• 花生 适量
• 绿豆 适量
• 核桃 适量
• 红枣 3颗
• 黑芝麻 适量

一周都有新花样🤩健康好喝👉营养米糊的做法步骤

步骤 1

🌸第一天：大米+紫薯

步骤 2

🌸第二天：大米+山药

步骤 3

🌸第三天：大米+玉米+花生

步骤 4

🌸第四天：大米+绿豆+核桃

步骤 5

🌸第五天：大米+红枣

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步骤 6

步骤 6

🌸第六天：大米+黑芝麻+核桃

步骤 7

细腻顺滑，营养美味

步骤 8

好喝的米糊离不开破壁机

菜谱创建时间：2022-04-23 16:38:22