黑芝麻桑葚黑豆浆

作者： Summer浅夏浅夏

黑芝麻、黑豆、桑葚对头发好。 这个方子是在小红🍠学的。 好喝

用料

• 黑豆 40克
• 黑芝麻 20克
• 黑米 20克
• 糯米 20克
• 桑葚 20克
• 花生 10粒
• 清水 1200克
• 牛奶 200克
• 冰糖 适量
• 红枣 6颗

黑芝麻桑葚黑豆浆的做法步骤

步骤 1

桑葚干或新鲜桑葚皆可、牛奶也可以全部用清水代替、可以加上几颗红枣。以上用量可以根据自身情况减半。

步骤 2

牛奶一定要打完、最后一步放、以免糊底、流失营养。

步骤 3

喜欢甜食的、可以加入一些冰糖。

菜谱创建时间：2022-04-17 22:06:11