鸡蛋打散过筛
准备开水360g调配成高汤,放凉备用。烤箱预热170度。
将鸡蛋液加入高汤搅拌均匀。
四个杯子放入食材。
倒入蛋液,食材与蛋液比例1:4
锡纸封口
放入烤箱。25分钟后可以放虾在蛋面。
再烤5分钟。关炉焖5分钟。
材料可以按个人喜好更换,就算只是蛋也非常好吃!