早餐🥬开胃蔬菜粥

作者： 牵牛666

天热了，没胃口的时候就做点蔬菜粥吧

用料

• 大米 半大碗
• 西兰花 一颗
• 胡萝卜 一根
• 午餐肉 半块
• 玉米罐头 1罐
• 也可以用新鲜水果玉米粒 代替玉米罐头
• 盐 适量
• 酱油 一勺
• 花生油 半勺
• 香油 半勺

早餐🥬开胃蔬菜粥的做法步骤

步骤 1

准备半块午餐肉，一小把西兰花，一根胡萝卜，一个玉米罐头（可以用新鲜水果玉米粒代替，但可以早点下锅），半碗大米

步骤 2

切丁备用

步骤 3

水开后加入大米，再此水开后淋入小半勺花生油，搅匀

步骤 4

中火煮8分钟后加入胡萝卜丁和西兰花碎，中火再煮8～10分钟。

步骤 5

煮软

步骤 6

加入午餐肉丁

步骤 7

搅匀煮五分钟

步骤 8

最后加入玉米罐头，因为已经是熟的了烫一下就能吃了，但如果是新鲜玉米最好跟午餐肉一起放下锅

步骤 9

加两勺盐调味

步骤 10

一勺生抽调色调味

步骤 11

最后出锅前淋入香油即可

步骤 12

配虾饺吃～～早饭齐活儿！！

早餐🥬开胃蔬菜粥的小贴士

胡萝卜切丁的方法是切着切厚片，再把厚片竖着切段，最后切丁。

菜谱创建时间：2022-04-12 13:23:03