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巴沙鱼的做法

巴沙鱼

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作者: 土豆不吐皮o
土豆不吐皮o

用料

巴沙鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巴沙鱼解冻切块,在清水中浸泡一段时间并更换2-3次水,这样不仅可以去腥味,还能去除巴沙鱼所含磷酸钾,浸泡好后用流动水洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制:将巴沙鱼洗净切好,用厨房纸吸干水分后,用料酒,姜丝,少许盐,蒜片,蚝油,大葱,生抽 腌制30分钟,后在鱼表面裹上生粉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅底烧热后加一点点油,加入鱼肉,小火单面煎2分钟,焖2分钟,翻面焖5分钟,即可出锅

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上黑胡椒粉 葱花 摆盘

菜谱创建时间:2022-04-08 13:49:17
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