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低卡土豆泥沙拉

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作者: Burnice
碳水➕蔬菜➕高蛋白,低脂健康又营养,一份下去饱腹感很强,一个人在家不想做饭菜的懒人吃法,快乐相拌~

用料

低卡土豆泥沙拉的做法步骤

步骤 1

土豆胡萝卜去皮切片,鸡蛋洗净一起隔水蒸20分钟。

步骤 2

黄瓜切片洋葱切丝加入少许盐腌制10分钟,挤掉水分

步骤 3

苹果,火腿肠,番茄切丁

步骤 4

蒸好的土豆胡萝卜捣烂,加入其他食材

步骤 5

加入适量沙拉酱、黑胡椒、2勺苹果醋拌匀即可

菜谱创建时间:2022-04-08 12:03:10
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