减脂餐—口蘑鸡胸肉盖饭

作者： 橙子猪

这是什么宝藏吃法！减脂期也能吃的盖浇饭！还不快收藏做起来

用料

• 口蘑 10个
• 鸡胸肉 1块
• 糙米饭 1碗

减脂餐—口蘑鸡胸肉盖饭的做法步骤

步骤 1

准备食材！ 腌制鸡胸肉： 1勺淀粉，1勺料酒，2勺生抽，适量黑胡椒，抓均匀，腌制20分钟

步骤 2

如图

步骤 3

最后放一勺蚝油翻炒均匀，出锅！

步骤 4

盖上一碗大米饭！饱腹又没压力

菜谱创建时间：2022-04-07 22:21:29