面粉加水搅拌均匀
加入鸡蛋
胡萝卜火腿肠青椒切丁放入碗里,有葱花可以放葱花(疫情期间上海买菜太难了,没有葱花可放)
加入适量盐、鸡精搅拌均匀
锅里放少许油,全程用小火
当蛋液基本凝固时就可以翻面了
翻面后两分钟左右就可以出锅了
小火慢煎,中大火容易煎糊