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烧罗非鱼

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作者: 温柔与梦

用料

烧罗非鱼的做法步骤

步骤 1

罗非鱼提前收拾干净,改刀后放两勺料酒,放半勺鸡精,半勺食盐,给鱼做个全身按摩后静置腌制30分钟。

步骤 2

起锅热油,加入花椒,油中撒少量食盐,把鱼两面煎制金黄,这样做的目的是去腥不破皮,这一步不可省去。

步骤 3

鱼两面煎好后留底油,炒红油豆瓣酱(不吃辣的可以用普通黄豆酱),再加入姜末蒜末爆香,最后倒入可以漫过半个鱼身的清水,大火烧开。

步骤 4

加入一勺耗油一勺生抽提鲜。盖锅闷煮10-12分钟至鱼身熟透。

步骤 5

把鱼捞出入盘。

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步骤 6
步骤 6

调半碗水淀粉,倒入锅内剩余汤汁里,收至浓稠后再浇到鱼身上。

步骤 7

撒上小葱花,开吃了!

烧罗非鱼的小贴士

没有罗非鱼,用其他鱼也可尝试,太鲜了,直接干掉两碗米饭不是问题

菜谱创建时间:2022-04-02 14:31:36
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