1.黄瓜切片 2.五花肉切片,提前腌制一会儿 3.素鸡肠泡好,切小块
开火,锅内倒入适量食用油,油热以后,倒入腌制好的五花肉,慢慢翻炒,待肉全部变色以后,盛出备用。
添一点点油,倒入黄瓜翻炒,接着放入蒜瓣,继续翻炒均匀。
倒入泡好的素鸡肠,继续翻炒。也可以叫它豆棍,南方麻辣烫里会经常用到这种食材。简单用冷水泡一泡就能泡软。
倒入之前过油的五花肉,翻炒均匀。根据自己的口味,加入适量的食用盐和生抽。中火就可以,不要大火,容易糊锅。
翻炒均匀就能出锅啦!把食材准备好,分分钟就能搞定的快手小菜~
素鸡肠的内部缝隙比较大,容易进味,食用盐切记不要放的太多,不然会比较咸。吃的时候可以用筷子把素鸡肠夹起来,在米饭里挤一挤,这样吃起来咸味会淡一些,而且米饭也比较有味儿!