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📒已瘦22斤｜减脂餐分享｜减肥打卡Day1
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作者：
明妈减脂食记
起始体重：129.4 减脂第1天：126.6 第一天启动日瘦2.8斤太开心了👏👏 ———————————————— 早餐🥣：全营养餐包 午餐🥩：西葫芦木耳炒鸡蛋➕牛排（附教程） 晚餐🌯：全营养餐包 喝水🍵：2000ml ————————————————
用料
西葫芦
1个
鸡蛋
1个
木耳
5朵
📒已瘦22斤｜减脂餐分享｜减肥打卡Day1的做法步骤
步骤 1
早餐：全营养餐包
步骤 2
午餐：西葫芦炒鸡蛋木耳➕牛排
步骤 3
晚餐：全营养餐包
步骤 4
步骤如图
步骤 5
步骤如图
菜谱创建时间：2022-03-30 11:40:26
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