不加一滴奶的番茄香蕉奶昔

作者： Burnice

三分钟搞定一杯维生素满满的低脂奶昔，不加一滴奶，比外面的奶茶强多啦～ 适合减脂期嘴馋的姐妹，🍅味道很清新，燕麦和香蕉的加入既丰富了口感，又增加饱腹感

用料

• 香蕉 1根
• 小番茄 5颗
• 即食燕麦 20克
• 饮用水 200克

不加一滴奶的番茄香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

准备好所有可爱的食材

步骤 2

将它们加入破壁机，加入200ml饮用水。果汁奶昔模式打3分钟，静静等待。

步骤 3

粉嫩粉嫩的奶昔就做好啦～

菜谱创建时间：2022-03-28 12:29:39