流食·番茄白菜豆花羹

作者： 一颗璀璨的土豆

治疗口腔后，着实感受到原来“吃干饭”也是一种祝福，把平常的干饭改变做法，做成不用咀嚼方便吞咽的流食，好香！

用料

• 西红柿 1个
• 小白菜 几叶
• 豆花 适量
• 盐 适量
• 食用油 适量

流食·番茄白菜豆花羹的做法步骤

步骤 1

把白菜和西红柿洗净后，用破壁机分别搅拌成糊状

步骤 2

锅中放油，油热后先加入西红柿，小火把水分炒干，可放一些盐

步骤 3

西红柿水分炒干后放入小白菜糊，继续炒，炒一分钟左右可以加入水啦

步骤 4

水煮沸后加入豆花～闷煮久一些让它入味，大概10分钟或者更长吧，然后就可以出锅啦～等它冷一冷就缓慢张嘴吃吧～

流食·番茄白菜豆花羹的小贴士

考虑到要吃一些绿菜，所以加入了小白菜作为用料，番茄是红色，小白菜是绿色，一红一绿，最终菜品呈现出来的颜色有些一言难尽……但是味道、口感还是在线的。蔬菜不一定用小白菜，可以换成其他若干绿叶菜。 愿大家保护好牙齿吼～做最强干饭人！

菜谱创建时间：2022-03-24 17:47:14