里脊肉切薄片(2mm)清水抓洗2遍,捞出挤干水分(去除血水和杂质) (200g-300g够2个人吃,切不了那么薄也没事,尽量薄一点就行)
肉片腌制:盐一勺(1.5g)、黑胡椒粉1g、生抽5g、料酒3g,朝一个方向搅拌2分钟。
锁水的鸡蛋糊:鸡蛋清一个,土豆淀粉三勺(7g),搅拌均匀。 (我一直用的都是玉米淀粉,按照王刚老师教的方法做,每次也都很成功)
鸡蛋糊加入肉片中搅拌均匀,加入少许植物油,搅拌均匀,防止肉片下锅粘在一起。
将蔬菜处理好,放一旁备用 (通常我只放大白菜,这次家里剩的几个鹌鹑蛋和一点魔芋也放进去了,如果放魔芋需要先焯一下水)
准备小料: 大蒜20g剁碎,分两份装(一部分底料爆香,一部分被热油烫香,共约多半头) 生姜一小块剁碎,称剁椒20g,将姜、剁椒、部分蒜都放在一个碗里备用 准备郫县豆瓣酱10g 准备一点水淀粉,等下需要给汤勾薄芡
刀口辣椒: 干辣椒15g、青花椒3g。锅中烧热油,小火将干辣椒和花椒炒脆炒香,倒出切碎备用。(没有青花椒了就用红花椒) (用这种小红辣椒更好一点,一炒就香脆了,主图上那个抽抽的辣椒我觉得不好,炒不脆,香味也差一些。)
锅中烧油,爆香姜、蒜、剁椒,加入郫县豆瓣酱,小火炒香炒出红油,加水,大火烧开。 加入食用盐一勺(2.5g)、味精/鸡精一勺(1.5g),加入少许白糖、白胡椒粉。 加入水淀粉勾芡。 (我加了500克左右的水,因为我要直接把蔬菜下锅煮,菜会出水,所以不能加太多水,不然味道就淡了)
加入青菜,小火煮熟(我喜欢把大白菜煮的软软烂烂的) 大火加入肉片,沸腾后再煮30秒出锅 (原汤不一定全用,视情况而定) (王刚老师的做法是先焯一下蔬菜,但是我自己家吃,就不那么麻烦了,放锅里小火慢慢煮,也很入味很好吃)
出锅后依次撒刀口辣椒、另一部分蒜蓉、葱花,烧热油浇上去,完成。(油要多,不然不香)