锡纸包烤鱼和蔬菜

作者： 烘焙小解

用料

• 洋葱 40g
• 西葫芦 40g
• 芦笋 20g
• 胡萝卜 40g
• 圣女果 20g
• 青豆 20g
• 大明虾 80g
• 墨鱼 80g
• 鱿鱼 80g
• 龙利鱼 100g
• 花蛤 100g
• 大蒜 15g
• 红尖椒 10g
• 橄榄油 20g
• 盐，黑胡椒 2g
• 百里香 3g

锡纸包烤鱼和蔬菜的做法步骤

步骤 1

将各类蔬菜切成小块，大蒜，洋葱切成末，各类海鲜处理干净。

步骤 2

将各类海鲜洗净。

步骤 3

将各类蔬菜放在一起，放入洋葱，蒜，盐，黑胡椒，橄榄油，搅拌。

步骤 4

将高温纸铺在操作台上，将各类蔬菜放在高温纸中央，蔬菜上放各类海鲜

步骤 5

撒上盐，黑胡椒，橄榄油，百里香。

步骤 6

将高温纸四角对折包起，把锡纸拧成绳，将高温纸扎起。

步骤 7

放在带孔的烤盘上，放入烤箱190°烤30分钟。

步骤 8

将高温纸打开即可

锡纸包烤鱼和蔬菜的小贴士

制作需万能高温纸一张（没有高温纸，可以用锡纸代替。）

菜谱创建时间：2022-03-15 15:01:26