生酮。快手。金针菇鸡蛋伪炒饭

作者： 胡杨树先森

生酮期，满足吃饭欲望。

用料

• 金针菇 把
• 鸡蛋 1～2个
• 五花肉或猪油 随意
• 椒盐和牛肉菇酱 少量克

生酮。快手。金针菇鸡蛋伪炒饭的做法步骤

步骤 1

备料，洗净。我还加了两小朵西兰花。

步骤 2

金针菇西兰花切碎。emmmm，绿的蒜苗，可要可不要，个人喜好。

步骤 3

煎五花肉。小火至出油。

步骤 4

下备切好的金针菇等菜。中火

步骤 5

金针菇熟了，可以+鸡蛋并搅拌。 一不小心来了个双黄蛋(●—●)

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步骤 6

步骤 6

+喜欢的酱料，大火中火炒。我加了牛肉酱和椒盐。其实五香粉和盐也行，但是没有酱，味道有点寡淡。

步骤 7

炒干了起锅。来吃。

步骤 8

我的佐料。就两个。美好一天从吃肉开始。(♡˙︶˙♡)

菜谱创建时间：2022-03-15 07:31:07