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刷油晚餐-燕麦粥
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作者:
yu琦kiki
用料
燕麦
30克
西蓝花 白花菜 胡萝卜
适量
虾
5只
胡椒粉
少许
刷油晚餐-燕麦粥的做法步骤
步骤 1
准备材料,我用的冷冻蔬菜。虾身去壳,留虾头
步骤 2
用橄榄油暴香虾头
步骤 3
加水煮开,大概煮3分钟左右。
步骤 4
加入蔬菜和虾,煮五分钟
步骤 5
下胡椒粉
步骤 6
加入麦片,➕丢丢盐即可
步骤 7
开吃。。
菜谱创建时间:2022-03-10 18:47:15
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