准备肉馅,肥瘦比可以根据自己喜欢随便搭配,我用的是肥:瘦=2:8。 配料只加了葱花 调料看个人喜好,我这次用了料酒,盐,糖,蚝油,白胡椒。
2个鸡蛋打散 烤盘用5档预热,表面刷油
油热后,倒入蛋液 为了表面均匀,这时候我会把烤盘轻轻抬起来转一转,让蛋液均匀覆盖在烤盘的表面,就像用平底锅烙饼一样。 这个方法我是最近才学会的,以前总觉得烤盘不如平底锅灵活😜原来是还没找到正确的打开方式~
待蛋液基本凝固,这时候可以关火。 然后可以把刚才调好的肉馅铺上去
我因为想让到时候包起来的边缘干净清爽一些,不损失美味,所以肉馅就摆了中间的一个正方形。
把左右两侧和下面的三个边都往里折,只留最上面的,然后从下往上慢慢卷起来
卷的过程没来得及拍照 可以看看两侧的卷边,肉肉是完全被包进去的,这样可以不用担心美味在蒸的过程中损失太多
上锅蒸,水开后蒸10分钟 盘里头另外一个位置是给今早的玉米留的,反正都是蒸,不要浪费嘛~
出锅,切厚片,切的时候有些汤汁流出来,真香呀~
装进我的便当盒,这是今天的午餐啦
煎蛋皮的时候,可以不用翻面,看到表面那层基本凝固的时候,就可以关火包肉馅了。 我这次因为看到锅里的油还剩挺多,所以翻了个面,结果导致了蛋皮煎太老太硬了些,于是卷的时候觉得柔软度不够,有点硬。