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藤椒鸡拌莲藕:必做的温拌菜!

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温拌菜,在我看来其实就是不用焯水的凉拌菜。 相对于凉拌菜来说,更加合胃口,同时又简单低脂,还用上了我最爱吃的鸡肉。

用料

藤椒鸡拌莲藕:必做的温拌菜!的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉和鸡腿肉,直接放进冷水里煮,开了之后捞去浮沫,再煮大概10分钟,筷子插进去没血水,一插就透即可。

步骤 2

煮鸡肉的汤可以过滤一下,留做高汤。 鸡肉拿出来,常温晾一下,到手碰不烫的时候,用刀切成片或者丝。

步骤 3

藕切片或者切条,开水焯一下,到熟了为止。 捞出来放到一边,晾至常温。

步骤 4

鸡肉和藕放到盆子里,加适量的生抽、藤椒油、盐、香醋,喜欢吃辣的,还可以加辣酱油。 拌匀之后,就可以开吃了。

菜谱创建时间:2022-03-04 11:07:35
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