简单易做又营养美味的电饭煲焖饭

作者： 爱甜食怕长肉

不想炒菜，又不想随便应付，焖饭就是最佳选择了。食材多样，满足营养需求，简单易做，少油无负担，全家人都爱吃。

用料

• 土豆 1个约80克
• 香肠（腊肠） 1根约80克
• 甜豆，玉米粒 各约50克
• 盐，鸡精，蚝油，生抽，酱油，胡椒粉，芝麻油

简单易做又营养美味的电饭煲焖饭的做法步骤

步骤 1

土豆去皮切小丁，香肠切片，甜豆，玉米粒洗净沥水

步骤 2

盐，鸡精，蚝油，生抽，酱油，香油，一起搅拌均匀。

步骤 3

淘米后，先加几滴玉米油（或橄榄油）拌匀，再加水，水要比平时煮饭稍微少一点，然后放入准备好的食材。

步骤 4

加入调好的调料汁，拌匀，再加点胡椒粉拌匀。按正常煮饭程序。

步骤 5

煮熟后不要马上开盖，焖几分钟再开。香味四溢，超好吃的电饭煲焖饭！喜欢吃辣的朋友，出锅后拌点辣酱，一级棒！

简单易做又营养美味的电饭煲焖饭的小贴士

水要比平时煮饭放少点，不然口感软，会容易腻。我这个是两杯米，食材没称，凭手感来的，土豆是一个小土豆。

菜谱创建时间：2022-02-24 16:38:39