准备牛腩块 番茄去皮切块 土豆切块 (拿个碗把土豆块浸在水中 防止氧化 最后使用) 准备葱段 姜片 蒜一片 洋葱四分之一个 八角一片 桂皮一小段 冰糖
将牛腩焯水 冷水入锅 水烧开后倒入牛腩 加料酒 姜 煮三四分钟 捞出 用热水冲洗牛腩
锅里倒少许油 倒入姜片 洋葱 蒜 葱段 八角桂皮 煸炒出香味 加入番茄翻炒 番茄稍烂后 倒入牛腩 加入冰糖 加生抽老抽(这里生抽老抽可以少加点 防止太咸 可以等到最后再调下味)稍翻炒
将所有材料倒入炖锅 加水没过牛腩 烧开后转小火慢炖两个半小时 每半小时观察下水的情况 不够的话再加点热水
最后半小时倒入土豆块 继续小火慢炖
最后三分钟大火稍微收汁 不要收太干 试下咸淡 最后再调整下调味
香喷喷的牛腩出锅 完成