番茄虾滑

作者： 丫梨子

小朋友不适合吃过多加的食物，既要简单又要营养。

用料

• 虾滑 150g
• 番茄 2个
• 西兰花 适量
• 胡萝卜 1根

番茄虾滑的做法步骤

步骤 1

准备好食材，西兰花、胡萝卜焯水，西红柿去皮。

步骤 2

村里买的西兰花小朋友特爱

步骤 3

家里有番茄酱的可以放一点

步骤 4

西红柿切成丁，锅内放油，把西红柿炒出酱来，加水、番茄酱煮开后加入适量的生抽、盐。继续煮五分钟后放入西兰花、胡萝卜、虾滑。小火再煮十分钟即可出锅。

菜谱创建时间：2022-02-13 09:08:04