减脂凉拌菜

作者： 马小马Sunny

用料

• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 一小根
• 香菜 一根
• 生菜 2片
• 紫甘蓝 适量
• 盐 适量
• 白糖 适量
• 香醋 2勺
• 香油 1勺

减脂凉拌菜的做法步骤

步骤 1

将紫甘蓝切丝，放入沙拉碗中，撒上少许盐（根据你切的菜量来，不用很多），沙一下涩感，大概5-10分钟左右。

步骤 2

将黄瓜、胡萝卜切片，生菜切丝，香菜切段备用。

步骤 3

酱紫甘蓝用水稍微洗一下沥干水分，再将切好的菜一起放入沙拉碗中，然后放上少许盐、一点点白糖、2少香醋（白醋陈醋啊都行）、再到上香油，一拌就可以吃了，调料少味道偏清淡，但味道很好～

菜谱创建时间：2022-02-12 13:19:10