蒜苔洗净切段
肉切好,加入姜片,水淀粉,料酒(切片切丝均可)
搅拌均匀腌制十分钟(可以加入适量食用油)
小米椒切小段,用筷子去掉内籽
蒜苔穿进去,两边切花
泡入凉水中等待弯曲至图上状,十来分钟就行了
宽油小火,将肉下锅炒至断生后盛出备用
锅中倒入少许油,将蒜苔倒入翻炒。 依次加入盐、鸡精、白糖、生抽爆炒(喜欢有汤汁的可加入适量用凉开水拌好的水淀粉) 最后加入刚炒好的肉一起翻炒。
出锅装盘开吃~