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快手香浓牛奶燕麦🥛冬日养生饮品

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作者: 是烤肉子呀
三五分钟就可以get的一款冬日养生饮品

用料

快手香浓牛奶燕麦🥛冬日养生饮品的做法步骤

步骤 1

不加可可粉就是原味可以直接跳到第三步

步骤 2

用少许开水冲开可可粉 凉水不可以会结块

步骤 3

这个燕麦片真的很纯,无限回购了属于

步骤 4

加燕麦片

步骤 5

加牛奶霍愣霍愣放进微波炉中高火五分钟

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步骤 6
步骤 6

静置一会更好喝 燕麦颗粒更juicy 还是可以拉丝的哦 全家现在都爱吃燕麦等粗粮了,燕麦的膳食纤维不是盖的,减少精制碳水摄入更健康哦!如果是肠胃没那么好的小伙伴尽量少吃,或者可以加在破壁机打成燕麦奶喝~

快手香浓牛奶燕麦🥛冬日养生饮品的小贴士

如果没有微波炉,可以直接把燕麦和牛奶倒在奶锅里加热,燕麦吃起来没有生口感就OK

菜谱创建时间:2022-01-18 13:18:19
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