有手就会新手无糖无油低卡减肥秃头必备甜品

作者： 野生派选手哟

不想长胖爱吃甜品且手残者必做～

用料

• 鸡蛋 2个
• 五谷磨房无糖核桃芝麻黑豆粉 4勺
• 奶粉 4勺
• 水 适量
• 核桃仁 随意

有手就会新手无糖无油低卡减肥秃头必备甜品的做法步骤

步骤 1

这个放4勺（自带的勺子）

步骤 2

把所有的东西放进去搅拌（核桃仁最后放）

步骤 3

加点水调成糊状

步骤 4

铺好油纸 放进空气炸锅 160度10分钟

步骤 5

如果比较厚的就翻个面再烤5分钟

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步骤 6

步骤 6

完成！香气飘飘

菜谱创建时间：2022-01-16 19:52:12