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什锦玉米粒虾仁🍤🌽🥕的做法

什锦玉米粒虾仁🍤🌽🥕

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吃饱再减肥啊77
清甜爽口,营养丰富。

用料

什锦玉米粒虾仁🍤🌽🥕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的冰冻玉米粒和青豆,还有虾仁;都提前过水解冻。 胡萝卜一小个切丁(大胡萝卜的话只要一半) (这个胡萝卜量不需要太多)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油,倒入胡萝卜丁和虾仁翻炒; 虾仁熟了之后倒入沥干水份的玉米和青豆炒匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一勺蚝油、一瓶盖生抽; 一小勺盐、小勺鸡精、半勺糖。 继续炒1-2分钟出锅。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘。

什锦玉米粒虾仁🍤🌽🥕的小贴士

冻过又解冻的玉米豌豆特别好炒,1-2分钟就熟。新鲜的话炒匀后加少量水中火多烧2分钟左右收汁即可。 这菜是鲜甜口,蚝油和生抽都有咸味,不用放很多盐。 就这个做法,只把生抽和盐翻个倍,炒剩米饭也是绝了、

菜谱创建时间:2022-01-16 14:23:17
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