炒荷兰豆

作者： 峨嵋仙草

用料

• 荷兰豆 150g克
• 胡萝卜 半根
• 盐 适量
• 蒜 2瓣
• 橄榄油 1小勺

炒荷兰豆的做法步骤

步骤 1

准备食材：荷兰豆150g，胡萝卜半根 荷兰豆去筋，胡萝卜去皮，洗净备用，蒜切成薄片

步骤 2

胡萝卜切成小片，荷兰豆切成小块，焯水断生，捞出放入冷水中冷却，捞出沥干水分备用

步骤 3

起锅烧油，油热后放蒜片，然后放荷兰豆和胡萝卜翻炒，加盐，出锅

菜谱创建时间：2022-01-15 19:24:45