羽衣甘蓝拌饭

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作者：紫苏嗯77

用料

胡萝卜洋葱杂粮炒饭100～150克

羽衣甘蓝拌饭的做法步骤

步骤 1

羽衣甘蓝洗干净，叶撕小块，锅里不放油中火煸至颜色变深熟了(约2分钟），关火。撒上椒盐粉和熟芝麻，淋少许亚麻籽油，拌入放了胡萝卜和洋葱的杂粮炒饭。完成。

菜谱创建时间：2022-01-10 18:17:06

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