快乐减脂水--苹果山楂枸杞水

作者： 云的美食厨房

暖心又暖胃的快乐减脂水。 有条件的也可加入红枣，玫瑰，功效更佳。

用料

• 苹果 一个
• 枸杞 一小把
• 山楂干 一小把
• 冰糖(可选) 适量

快乐减脂水--苹果山楂枸杞水的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

将所有食材泡洗干净。

步骤 3

将苹果切块。

步骤 4

将材料放入养生壶中，加入足量的水。

步骤 5

启动煮水功能，煮开即可。

步骤 6

可根据个人喜好加入适量的冰糖，趁热喝酸酸甜甜，很喜欢。

快乐减脂水--苹果山楂枸杞水的小贴士

苹果：润肺健胃，生津止渴，消食止泻，顺气醒酒。 枸杞：滋补肝肾，益精明目。 山楂：开胃消食，活血化瘀。

菜谱创建时间：2022-01-07 22:07:25