四季豆切丝焯水,放点盐一起焯,水开5分钟这样捞出备用
焯水时间顺便把肉腌一下,酱油,料酒,淀粉,抓拌均匀,把姜蒜干辣椒切一下
烧热油下腌好的肉丝,翻炒变色,锅中留底油
肉丝捞出锅中在放点油,下姜蒜干辣椒,炒香放四季豆
把肉丝丢进去,加点鸡精,一点点盐,继续翻炒,要是怕不熟可以放点点水闷一下
好了-.-
四季豆一定要煮熟煮透才能吃,不然会中毒