空气炸锅，非油炸藕夹

作者： 小破孩L

用料

• 藕 一节
• 肉末 250克
• 鸡蛋 一个
• 面粉 两勺
• 盐 半勺
• 十三香 一勺
• 生抽 一勺
• 耗油 一勺
• 油 2勺

空气炸锅，非油炸藕夹的做法步骤

步骤 1

莲藕去死，可以直接切薄片或者如图不要切断

步骤 2

3：7肥瘦的肉糜，加十三香，鸡精，耗油，生抽，一勺香油（可以不加），根据自己口味加调料

步骤 3

两汤勺面粉加一勺水搅拌均匀，然后加一汤勺油，一个鸡蛋

步骤 4

藕夹夹肉

步骤 5

裹上蛋液，摆在空气炸锅中，200℃烤五分钟后，再刷一层蛋液，也可以不刷，180℃烤15分钟，翻面再考十分钟

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步骤 6

步骤 6

一点也不油腻

菜谱创建时间：2021-12-25 21:06:30