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无油藕夹(空气炸锅)的做法

无油藕夹(空气炸锅)

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作者: 檀檀周
檀檀周
减肥瘦身好吃不胖!

用料

无油藕夹(空气炸锅)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

藕切片,一对对摆放备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉切末,放黄酒、葱、姜、盐、生抽、老抽、五香粉淋上一些食用油拌匀备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两个鸡蛋,几大勺小麦淀粉(面粉也可),一点盐和胡椒粉搅拌浓稠。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅200度预热10分钟,藕夹单面挂浆炸10分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

单面成型再夹出裹上面糊继续炸10分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不够脆可以自行调整炸的时间

无油藕夹(空气炸锅)的小贴士

锅里垫上油纸容易清洗 面糊制作~淀粉面粉都可以 单面炸定型再翻面挂浆继续炸,双面一起炸容易糊在锅底。 因为锅比较小,可以分几锅炸成型后备用,最后竖着放锅里一起炸至金黄。

菜谱创建时间:2019-09-26 18:20:41
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