清甜营养的素食高汤

作者： 爱喜和

用料

• 淮山 若干
• 西红柿 1个
• 红皮花生 手抓几把
• 白莲子 手抓几把克
• 黄花菜干
• 松茸 七八朵
• 椴木菇 七八朵
• 猴头菇 1朵
• 腐竹 若干
• 生姜 几片

清甜营养的素食高汤的做法步骤

步骤 1

全部食材洗净， 放山泉水快煮开后转文火慢慢熬煮1～2小时，没有放盐，油，喝起来特别清甜，瞬间与大自然链接上了，全部是大自然恩赐，感恩天地万物，感恩这些食材的一切因缘。 工具：都可以，本人用苏泊尔瓦罐煤气慢煮

步骤 2

完成

菜谱创建时间：2021-12-21 12:48:39