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番茄炒蛋

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作者: 蟹叔的饭
最简单又最经典的菜。 食材简单、操作便宜、维生素+蛋白质营养均衡,关键是还特别下饭!!! 炒多了密封放冷藏,下一顿微波炉加热味道几乎无差别,绝对懒人党福音😂🤣

用料

番茄炒蛋的做法步骤

步骤 1

1、食材准备如图。 因为自己爱吃鸡蛋,我这个比例鸡蛋多了些。如图大小的话,两个番茄配三个鸡蛋应该刚刚好。

步骤 2

2、蒜切片、葱切末、鸡蛋加少许盐打散。 番茄切丁(是否去皮看番茄品种,我用山东产的普罗旺斯番茄,未去皮吃起来无异物感)

步骤 3

3、食材准备完毕,起锅烧油。 一定把油烧热到冒烟再下鸡蛋,这样能炒出一点点带焦的味道,更好吃。

步骤 4

4、鸡蛋炒至如图后铲出。 再次加油,烧热后下蒜片爆锅,出香味后下番茄丁翻炒,中火炒1-2分钟熟,再加入炒好的鸡蛋。 出锅前加葱花、少许盐、少于盐,翻炒均匀后装盘。

步骤 5

5、开吃,这部应该不用操作指南了😂

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步骤 6
步骤 6

6、😌😌😌

番茄炒蛋的小贴士

1、猪油炒更香(素菜用荤油的搭配肯定没错) 2、加一点点糖能提味,让番茄的酸更加突出,是点睛之笔。

菜谱创建时间:2021-12-16 12:18:15
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