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银耳木瓜枸杞汤

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银耳木瓜的功效:健脾消食,美容养颜,养护肝脏,清心润肺!很适合日常饮食哦!

用料

银耳木瓜枸杞汤的做法步骤

步骤 1

木瓜

步骤 2

洗干净去皮去籽,可以用一个也可以用半个,自己随意搭配数量

步骤 3

木瓜切小块

步骤 4

我个人喜欢用金燕耳,没有金燕耳可以用银耳,发泡洗干净撕小块也是一样的

步骤 5

枸杞10颗左右也就够了

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步骤 6
步骤 6

炖锅中加入清水,下入冰糖和燕耳,大火烧开后转小火

步骤 7

然后下木瓜,盖上盖子焖煮30分钟

步骤 8

一锅好喝的银耳木瓜枸杞汤就做好啦

步骤 9

有条件有时间的话天天喝都可以哦☺️☺️

菜谱创建时间:2021-12-10 10:23:20
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