用APP打开
好吃又减脂的水煮青菜
2.2万人浏览
359人收藏
4人做过
APP中查看更多做法
作者:
与你同乐
特别适合朝九晚五的你! 好吃、简单、又减脂! 姜汁酱油:生姜汁+生抽。 1:1 这是好吃的关键! 完全是生抽会偏咸!
用料
小青菜
250克
姜汁酱油
1勺
亚麻籽油
1/2勺
好吃又减脂的水煮青菜的做法步骤
步骤 1
小青菜洗干净。
步骤 2
锅内放入水煮开。
步骤 3
放入小青菜焯水、煮熟。 这是刚入锅的样子。
步骤 4
捞出装盆。
步骤 5
浇上姜汁酱油、亚麻籽油。 简单、美味。
菜谱创建时间:2021-12-09 20:32:11
打开App收藏
3分钟就能搞定的蚝油菜心,清爽可口,减肥减脂,好吃不怕胖!
评分 8.3
63 人做过
蒜蓉炒迟菜心
评分 7.9
26 人做过
简单快手、厨房小白也可以做的:老乡鸡《葱油菜心》改良版
评分 8.3
7 人做过
减肥大全
素菜大全
快手菜大全
家常菜大全
下饭菜大全
家常菜大全
小龙虾做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
芥兰头炒肉
2 人做过
新法水煮青菜
2 人做过
柠香清蒸乌头鱼
1 人做过
作者的其他菜谱
出门在外,也要好好吃饭
论年糕的百种吃法
腊肉炒包菜
潮汕炒鱼面
菜心炒牛肉
评分 8.2
85 人做过
蒜蓉菜心
评分 7.2
43 人做过
顺德鱼面,零面粉,秋冬的绝配(爆炒配汤配火锅都超好吃)
2 人做过
清炒河虾仁
2 人做过
少油少盐水煮青菜
5 人做过
醋椒豆腐汤,又酸又辣,又健康,还减肥!!
1 人做过
香炸小河鱼
评分 7.6
25 人做过
好吃纯绿色“野生大叶芹”
1 人做过