生酮版网红脆皮五花肉

作者： summer麽麽姹

用料

• 五花肉 800克
• 生抽
• 白醋
• 蒜粉 洋葱粉 孜然粉 盐

生酮版网红脆皮五花肉的做法步骤

步骤 1

1.焯水 2. 根据个人口味放入调料，腌制半小时

步骤 2

3. 用锡纸包裹好，牙签扎在肉皮上扎洞洞，然后在肉皮上涂一层白醋，撒一层盐

步骤 3

4. 烤箱200度20分钟

步骤 4

5. 取出去除上面那层盐，在扎一次洞洞，涂白醋

步骤 5

6. 烤箱200度20分钟

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步骤 6

步骤 6

7. 取出将五花肉平放在烤盘上，200度20分钟，10分钟翻一次面，两面焦脆。

菜谱创建时间：2021-12-07 17:50:55